Bien-Etre Autrement
Sophrologie - Hypnothérapie à Antony
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THERAPIE BREVE PAR CHRISTINE VILLARD À ANTONY

THERAPIE BREVE à Antony (92160)

Un art de vivre et une thérapie ...

Depuis la nuit des temps, l'homme a cherché à communiquer aux autres ses difficultés à travers des symptômes, des dysfonctionnements psychologiques ou sociaux, des mots visant à expliciter la douleur, le mal être, les doutes, les interrogations métaphysiques...

Ainsi tout processus d'aide s'inscrit dans le champ du langage impliquant un écoutant et un écouté. 
IL est nécessaire pour cela que l'écouté trouve face à lui un « écoutant » qui permettra d'installer une relation de confiance par une écoute attentive, bienveillante et neutre, par sa personnalité, sa présence, sa disponibilité, sa clarté personnelle intérieure.

L'écouté pourra ainsi cheminer vers une meilleure connaissance de ses mécanismes psychologiques, s'exprimer, comprendre son vécu, améliorer ainsi ses rapports à lui-même et aux autres, tout en respectant ses blocages, ses temps de pause, son rythme, sa capacité à entendre.

Il sera accompagné dans tous les passages difficiles car les résistances peuvent être multiples, les refus de changement soutenus par la peur de l'inconnu et parfois le retour de souvenirs douloureux. 
Tout ce travail se fait avec une palette d'outils et de techniques tels que l'analyse transactionnelle ou l'hypnothérapie intégrative qui seront présentés et acceptés par l'écouté avant leur utilisation.

Objectifs

1 - Repérer les émotions négatives qui perturbent : anxiété, jalousie, colère...

2 - Percevoir plus clairement ses motivations, émotions, zones de faiblesse et 
de force et repérer comment elles se sont mises en place dans l'enfance.

3 - Admettre et comprendre sa part de responsabilité dans chaque situation 
rencontrée, sans culpabilité, mais avec lucidité

4 - Améliorer ses relations en comprenant mieux son fonctionnement
psychologique,

5 - Accéder à une meilleure connaissance de soi, de ses besoins et 
ainsi faire des choix « adultes »

6 - Devenir acteur et auteur de sa vie

Christine VILLARD à Antony

BIEN-ETRE AUTREMENT

13, rue Auguste Mounié
92160 Antony

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Par CP

Quelques nouvelles Je vais très bien. Je dors relativement bien et j'ai beaucoup moins de bouffées de chaleur. Le signe signal fonctionne plutôt très bien je trouve. Tout cela grâce à vous et au travail que nous faisons ensemble.

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