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Le couple
Le Couple
Depuis que nous sommes enfants, on entend parler du prince charmant ou de la princesse qui nous attend sur un coin de la planète. Nous voici à l'âge adulte et là cela ne se passe pas toujours comme nous l'avions envisager.
Pour certains, il est bien difficile de rencontrer le prince ou la princesse.
Pour d'autres, la rencontre a lieu et après une phase idyllique, la relation se transforme. Pour certains, elle évolue vers un amour plus profond, capable de résister au quotidien et au temps, pour d'autres ce passage est raté.
« L'amour est l'absence totale de peur. Pour vivre l'amour inconditionnel, il faut se débarrasser du juge qui est en nous »
Extrait du Livre du Docteur Jampolsky « Aimer c'est se libérer de la peur »
En quoi la sophrologie et la relaxation peuvent vous aider :
- Comprendre nos propres mécanismes et pourquoi certaines situations se répètent,
- Se préparer à la rencontre,
- Comprendre les mécanismes de la communication dans le couple,
- Apprendre à construire une relation plus propice à l'épanouissement de chacun, dans le respect mutuel,
- Apprendre à s'aimer pour pouvoir aimer l'autre,
- Découvrir sa conception profonde du couple et éventuellement la faire évoluer,
- Apprendre à gérer les conflits,
- Connaître et prendre conscience de son schéma corporel,
- Travailler sur les troubles sexuels et aller vers une sexualité plus épanouie.
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