Les questions fréquentes sont : Comment se passe une séance de sophrologie ? Comment se passe le paiement pour les séances en visio ? Quelle est la différence entre la sophrologie et l'hypnose ?

Quelle est la différence entre la sophrologie et l'hypnose ?

La sophrologie et l'hypnose aident à gérer le stress, l'anxiété, améliorer le sommeil, renforcer la confiance en soi et surmonter les blocages émotionnels. Vous pouvez en retirer une meilleure qualité de vie, une sérénité retrouvée et une gestion plus efficace de vos émotions.

Pour moi, ce sont deux techniques « cousines ». Rappelons que lorsque le Professeur Caceydo a mis au point la sophrologie en 1960, il s’est inspiré, entre autres, de techniques d’Hypnose clinique.

Une séance d’hypnose et une séance de sophrologie vont être structurées plus ou moins de la même façon  Le choix va se faire d’abord selon le souhait de la personne et si elle est ouverte aux deux techniques, nous utiliserons les deux en fonction de l’objectif recherché.

Pour quelqu'un qui n'a jamais fait de séance en ligne, comment se déroule concrètement une consultation ? Y a-t-il des spécificités à connaître ?

Nous prenons rendez-vous et quelques minutes avant l'heure, je vous envoie un lien internet sécurisé pour vous connecter. La séance se déroule comme en cabinet, dans un espace de confiance. Après la séance, le règlement s'effectue par virement bancaire.